すね毛は体のなかでも特に毛が生えやすく、ムダ毛が多くなりがちです。
すね毛が濃いと清潔感が薄れ、周囲によくない印象を与えてしまいます。
夏場にハーフパンツをはくこともできず、暑苦しく感じてしまうことも。
さらに毛量も多くすぐに復活するので、自己処理も一苦労と感じる方も多いでしょう。
すね毛を解消したい！とお考えなら、色々方法はありますが、結論として「すね毛脱毛」がおすすめです。
毛量の多いすね毛も脱毛器でサッと綺麗にでき、かつ自己処理にはない永久脱毛効果を望める施術も存在します。
そこで、まずはクリニックやサロンのすね毛脱毛と、他の脱毛（剃毛）方法を比較しました。
| 脱毛（剃毛）方法 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| 脱毛クリニック | 永久脱毛できる 1度脱毛してしまえばもう費用はかからない | 初期費用が高い |
| 脱毛サロン | 自己処理よりはツルツルになりやすい 脱毛クリニックよりは安い | 永久脱毛はできない 費用が高い |
| 電気シェーバー | 5分程度で剃り終わる | 脱毛ではない（剃毛） 定期的に本体・刃の交換が必要 |
| ハサミ | 費用が安い | 肌荒れを起こす可能性がある 慣れるまでは時間がかかる |
| 脱色クリーム | すね毛を減らさずに清潔感をアップできる | 肌荒れを起こす可能性がある 定期的に塗る必要がある |
| 抑毛ローション | 保湿作用もある | 太い毛には効果が薄い 即効性がない |
| 除毛クリーム | 今生えているすね毛をきれいに除去できる | 人によってはアレルギー反応が出る 時間が経つとすぐに生えてくる |
| 家庭用脱毛器 | 自宅でサロン脱毛に近い効果が得られる | サロン脱毛より出力が弱い 初期費用が高い |
| ブラジリアンワックス | もっとも短時間で終わる 費用が安い | 痛みが非常に強い |
今回の記事では、自己処理、脱毛それぞれのすね毛を薄くする方法をより詳しく徹底解説。
本記事を読み終わる頃には、きっと理想のすね毛のイメージがついていることでしょう。
出典：メンズエミナル
ツルツルなすね毛をご所望なら、メンズエミナルがおすすめです。
毛根までアプローチする医療脱毛で、半永久的にツルツルのすね毛がキープ出来ます！
- リーズナブルな料金設定
- すね毛脱毛の施術料以外の諸経費が全て無料
- トラブル時にすぐに対応してくれる
メンズエミナルでは、施術料以外に診察代や麻酔代などの諸費用はかかりません。
ペア割や紹介割もあり、これらを使えばさらに安くできます。
コスパよくすね毛脱毛をしたい方は、まずは無料カウンセリングから始めてみてください。
※カウンセリング時に本人確認が必要となりますので、本人確認書類をご持参ください
すね毛を薄くするおすすめメンズ脱毛クリニック・サロン
すね毛脱毛が気になっている男性に特におすすめのクリニック・サロンは以下の4つです。
| クリニック・サロン名 | 特徴 |
|---|---|
| メンズエミナルクリニック | 診察代や麻酔代がかからない。 |
| メンズクリア | 全国各地に店舗があり、対応エリアが広い。 |
| イデア美容皮膚科クリニック | 駅近で通いやすい。個室完備でプライバシーにも配慮。 |
| REGULUS ZERO | 初回限定キャンペーンや割引が充実している。 |
それぞれの魅力や料金などを解説していきます。
またメンズ脱毛は他部位と合わせて脱毛した方がお得なので、すね毛と合わせて他部位も脱毛したい方は、以下記事もご参考ください。
メンズエミナルクリニック
出典：メンズエミナル
| 脱毛方法 | 医療レーザー脱毛 |
| すね毛脱毛の料金 | 脚脱毛5回コース：100,500円※デビュープラン |
| カウンセリング | 無料 |
| 麻酔 | 無料（局所麻酔剤） |
| おすすめポイント | ・リーズナブルな料金設定 ・すね毛脱毛の施術料以外の諸経費が全て無料 ・トラブル時にすぐに対応してくれる |
メンズエミナルクリニックは医療レーザー脱毛を用いたメンズ脱毛クリニックで、お得な価格ですね毛脱毛ができます。
他クリニックと比較して、脱毛費用が2～5万円ほど安いです。
施術料以外に診察代や麻酔代などの諸費用はかかりません。
ペア割や紹介割もあり、これらを使えばさらに安くできます。
メンズエミナルクリニックは、コストをおさえながらすね毛脱毛をしたい人におすすめのクリニックです。
メンズエミナルの口コミに関して詳しく解説している記事もあるので気になる人はチェックしてみてください。
※カウンセリング時に本人確認が必要となりますので、本人確認書類をご持参ください
メンズクリア
出典：メンズクリア
| 脱毛方法 | IPL・SHRハイブリッド脱毛器を用いた光脱毛 |
| すね毛脱毛の料金 | 下半身セット（足の指・足の甲・ひざ下上下）4回コース：147,000円 |
| カウンセリング | 無料 |
| 麻酔 | なし |
| おすすめポイント | ・全国各地に店舗がある ・当日予約が可能 ・通い放題プランあり |
全国に114店舗を展開するメンズクリアでは、すね毛を含む足全体の脱毛ができます。
受付は21：30まで行っており、当日予約も可能。
予約方法は電話とWebだけでなくLINEでもできるので、忙しい人でもスキマ時間で予約しやすいでしょう。
すね毛は足の指や甲まで含んだ下半身セットで脱毛できますが、料金は4回コースで総額147,000円です。
契約した回数を施術したあとは90％オフの保証もついているので、追加費用をおさえられます。
施術前にはパッチテストを行い、アフターカウンセリングもあるので安心。
紹介キャンペーンもあるので、お得にすね毛脱毛を行いたい人はぜひメンズクリアを利用しましょう。
＼施術実績は10万人以上！／
WITH BEAUTY CLINIC
出典：WITH BEAUTY CLINIC
| 全身脱毛-顔・VIO除く | 1回：73,333円 3回：163,350円 5回：247,500円 |
| 全身脱毛-顔込み | 1回：86,533円 3回：196,020円 5回：297,000円 |
| 全身脱毛-VIO込み | 1回：92,400円 3回：212,355円 5回：321,750円 |
| 全身脱毛-顔・VIO込み | 1回：102,667円 3回：235,950円 5回：337,500円 |
| 休業日 | 木曜・土曜・祝日 |
| 営業時間 | 10:00〜13:00 14:30〜19:00 |
| 麻酔の有無 | 4,400円 |
| 対応エリア | 東京 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| おすすめポイント | ・特別価格で利用できる会員制度あり ・回数コースの種類が豊富 ・無料でLINE相談ができる |
WITH BEAUTY CLINICは東京都渋谷区にある美容クリニック。
代官山駅から徒歩2分と、アクセスに優れています。
最大の特徴は会員制度があることでしょう。
会員になればすね毛の脱毛を含む全てのメニューが25％オフで受けられます。
すね毛は体毛の中でも比較的毛量が多いので、施術を会員価格で受けられれば非常にお得です。
また単回の施術だけでなく、回数コースも4種類あり、すね毛を理想の濃さに調節できます。
WITH BEAUTY CLINICはLINEで無料相談が出来るので、気になることは気軽に聞いてみましょう。
＼最新脱毛器で痛みの少ない永久脱毛！／
イデア美容皮膚科クリニック
出典：イデア美容皮膚科
| 脱毛方法 | 医療レーザー脱毛 |
| すね毛脱毛の料金 | ひざ下 5回コース：140,000円 8回コース：219,000円 |
| カウンセリング | 無料 |
| 麻酔 | 1,650円（クリーム） |
| おすすめポイント | ・完全予約制かつ個室完備でプライバシーに配慮している ・駅の近くにあり通いやすい ・施術後にアフターケアあり |
イデア美容皮膚科クリニックは医療レーザー脱毛により、すね毛をしっかりと脱毛できます。
ひざ下脱毛は5回と8回のコースがあり、後者の方が1回あたり600円程度お得です。
イデア美容皮膚科クリニックの魅力は、駅近で電車でも通いやすいこと。
脱毛は何度も通院が必要ななので、ありがたいメリットです。
個室完備によるプライバシーへの配慮や、施術時のトラブル対応もしっかりしてくれます。
すね毛を脱毛してきれいにしたい人は、ぜひ候補のひとつにするとよいでしょう。
＼カウンセリング無料！／
REGULUS ZERO
出典：REGULUS ZERO
| 脱毛方法 | SPL方式を用いた光脱毛 |
| すね毛脱毛の料金 | 足脱毛（太ももから足首）2回コース：1,980円（初回キャンペーン） 継続料金の詳細はカウンセリング時に説明あり |
| カウンセリング | 無料 |
| 麻酔 | なし |
| おすすめポイント | ・痛みの少ないSPL方式の光脱毛 ・割引キャンペーンが多いため安く利用できる |
REGULUS ZEROは脱毛器メーカーの「リッシュプラス」が運営するメンズサロンで、ひげ・VIO・すね毛の脱毛を行っています。
光を毛包のみに集中して当てるSPL方式で、痛みをおさえつつすね毛脱毛ができます。
適合審査に合格した国産の脱毛器を使っているため、安全性への配慮も十分でしょう。
またREGULUS ZEROでは初回限定キャンペーンなどの割引が多く、安く脱毛ができるのも特徴です。
キャンペーン後の料金は公式サイトには載っていないため、カウンセリング時に確認しておきましょう。
＼脱毛機メーカー直営サロンで安心◎／
自力ですね毛を薄くする方法を紹介
すね毛を薄くしたいなら、次の7つの方法を試してみましょう。
どれも自力でできる方法のため、すぐに実践できるようにそれぞれのメリットとデメリットを説明していきます。
①電気シェーバーで剃る
電気シェーバー(バリカン)はスイッチを入れるだけで内蔵された刃が自動で動き、楽にすね毛を剃れます。
カミソリのように誤って肌を傷つけてしまうリスクも少ないです。
アタッチメントを替えることで、すね毛を好みの長さに均一に整えられるのもメリット。
電気シェーバーの購入には、3千円から1万円程度かかります。
使用後は毛やゴミがなかに溜まるので、洗浄を忘れないように注意してください。
またすね毛を剃るときにはひげ用ではなく、ボディ用の電気シェーバーを使いましょう。
②ハサミを使ってすく
専用のハサミを使ってすけば、すね毛をきれいに整えられます。
れはすね毛を薄くしすぎず、ちょうどよい濃さを保ちたい人におすすめの方法です。
この方法なら中学生や高校生でも、すね毛を薄くできるでしょう。
注意点はすきバサミの使い方に慣れるまで時間がかかること。
使用時は、肌を傷つけないように十分注意してください。
③脱色クリームで目立たなくする
脱色クリームは、すね毛の色素を薄くして目立たなくします。
刃物を使わないので安全であることと、すね毛を減らさずに清潔感をアップできることがメリット。
ただし新たに生えてきた毛は黒いままなので、定期的に塗りなおすことが必要です。
敏感肌の人は脱色クリームが肌に合わない可能性があるので、初めてのときは少量でテストしてから使いましょう。
④抑毛ローションですね毛を生えにくくする
抑毛ローションにはイソフラボンやパイナップルエキスなど、すね毛の発毛をおさえる成分が含まれています。
発毛を抑えるだけでなく。自然由来の成分で肌に優しく保湿作用もあり一石二鳥です。
デメリットは即効性がないのと、太くて濃いすね毛には効果が薄いこと。
ある程度の効果を得るには、継続が必要になります。
抑毛ローションを使う際は必ず男性用を選び、毎日こまめに塗り続けましょう。
⑤除毛クリームを使用する
除毛クリームは毛に含まれるタンパク質を溶かすため、いま生えているすね毛をきれいに除去できます。
脱毛効果はないため除毛クリームを使いつづけても、毛がなくなることはありません。
毛根は残っているので、時間がたつとまた生えてしまいます。
二度と生えないようにしたいのであれば、クリニックやサロンで脱毛しましょう。
除毛クリームはアレルギー反応が出る可能性があるので、使用には注意が必要です。
⑥家庭用脱毛器を使う
家庭用脱毛器は、サロンで使う光脱毛器の簡易版です。
サロンに設置されているものより、出力がおさえられていることが特徴。
また自宅にいながら好きな時に光脱毛ができるので、いちいちサロン・クリニックに通う必要はありません。
仕事でなかなか予約の時間が合わない方や、自分のペースですね毛を綺麗にしたい方に適していると言えるでしょう。
自宅で手軽にすね毛ケアを始めるなら、コラーゲン脱毛LVがおすすめ！
コラーゲン脱毛LVは、脱毛から肌ケアまで1本で対応できる万能美容器です。
脱毛光はもちろん、コラーゲンマシンに近い波長のLED光も照射可能。
サロン級の肌ケアが脱毛と同時にできるのが大きな特徴です。
自宅では面倒な脱毛後の乾燥肌ケアまで、コラーゲン脱毛LVがサポートします！
また、脱毛光の照射面は雪冷え4℃！
男性の濃いすね毛の脱毛でも、痛みを軽減しながら照射できる冷却機能付きです。
さらに、2～3日に1回使用できるのもポイント！
次の脱毛の予約を待たずに、自宅ケアでほぼ毎日きれいな足で過ごしましょう！
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⑦ブラジリアンワックスで脱毛する
粘着力のあるブラジリアンワックスを肌に塗り、専用のシートでひっぱればすね毛を脱毛できます。
短時間でたくさんのすね毛を処理できますが、毛を強くひっぱるので痛みからは逃れられません。
不安な人は狭い範囲から少しずつ試してみましょう。
市販のブラジリアンワックスは、2,000円程度で安く買えます。
自宅で手間と費用をかけずにすね毛脱毛をしたい人は、使ってみるとよいでしょう。
すね毛を薄くするメリット
すね毛を脱毛するメリットとして、以下の3つがあげられます。
- 清潔感のある見た目になる
- 部屋が抜け毛で汚れなくなる
- ガーゼや絆創膏がはりやすくなる
すね毛を薄くすると、清潔感のある見た目になれます。
夏場にハーフパンツをはいても、暑苦しい印象を与える心配はないでしょう。
抜け毛で部屋が汚れるのを防げるメリットもあります。
すね毛が部屋に落ちていると、一緒に住んでいる家族に不快感を与えてしまうことも。
脱毛によってすね毛の量を減らしておけば、こういった心配がなくなります。
すね毛を薄くすると絆創膏やテーピングも浮かないので、貼りやすくなるでしょう。
すね毛を薄くするデメリット
すね毛の脱毛はメリットだけでなく、以下のようなデメリットもあります。
- 薄くしすぎると見た目に違和感が生じる
- 肌トラブルを引き起こす可能性がある
すね毛を薄くしすぎると見た目に違和感が生じます。
適度に薄いのはよいですが、一本も生えていないと他の毛が生えている部位と比べてバランスがよくありません。
また、すね毛の脱毛で肌トラブルを引き起こすことがあります。
カミソリや電気シェーバーで皮膚を傷つけたり、除毛クリームで肌荒れを起こすことも。
もし自分ですね毛を薄くするのであれば、ケアをしっかりして肌トラブルを予防しましょう。
すね毛が濃くなる原因は？
すね毛が濃くなる原因は、大きくわけて3つあります。
原因を知ればすね毛が濃くなるのを防げるので、ここで確認して対策を行いましょう。
①遺伝
体毛の濃さは遺伝するので、親が毛深い場合自分もすね毛が濃くなる可能性があります。
10～20代は体の成長に伴って身体的特徴が変化するので、この時期は特にすね毛が濃くなりやすいでしょう。
遺伝による体毛の増加は抑えることが難しいです。
確実にすね毛を薄くしたいのなら、クリニックやサロンですね毛を脱毛するのが一番確実でしょう。
②ホルモンバランスの乱れ
ホルモンバランスの乱れでも、すね毛濃くなる原因です。
すね毛は体内に含まれるテストステロンというホルモンによって、濃くなります。
テストステロンは男性ホルモンの一種で、体毛を成長させる作用があるのが特徴。
参考：AGAスキンクリニック：男性ホルモン(テストステロン)とAGAの関係性は？
肉類や脂っこいものを多く食べすぎたり、寝不足になったりするとテストステロンが多く分泌されます。
これにより体内のホルモンバランスが崩れ、すね毛が濃くなってしまいます。
③冷え性
実は冷え性もすね毛を濃くする原因のひとつといわれています。
体毛は体の冷えを防ぐために生えているため、足の温度が下がるとすね毛を濃くして温めようとします。
また冷え性はホルモンバランスの乱れにもつながるため、結果としてすね毛が濃くなる一因です。
食べ物にも気を付けたり寒い冬は湯船につかるなどして体を温め、体毛の増加を防ぎましょう。
男女別すね毛を薄くする方法
すね毛を薄くする方法は、肌の強さやすね毛の太さに違いにより男女でそれぞれ異なります。
男女別に適した方法を紹介するので、家ですね毛の脱毛を行うときの参考にしてください。
男性におすすめのすね毛を薄くする方法
男性はすね毛が太くて濃いので、電気シェーバーを使ってしっかり剃るのがおすすめです。
使用後にジェルなどを塗ってしっかりケアすれば、肌トラブルになる可能性も低いでしょう。
ツルツルにせず適度にすね毛を残したい場合は、アタッチメントを替えて剃るかすきバサミを使うとよいです。
また脱毛後に毛の根元が残ってチクチクするのを防ぐには、除毛クリームを使うのもおすすめ。
男性の太い毛もなかから溶かし、きれいに除去してくれるでしょう。
女性におすすめのすね毛を薄くする方法
女性は男性と違って肌が弱い人が多いので、負担の少ない除毛クリームや抑毛ローションを使うのがおすすめです。
パッチテストや使用後の保湿を怠らなければ、肌をいたわりながらすね毛を脱毛できるでしょう。
ただしこれらは永久脱毛ではないため、時間がたつとまた生えてきてしまいます。
除毛クリーム・抑毛ローション以外では、家庭用脱毛器で光脱毛するのもおすすめです。
毛母細胞にダメージを与える光脱毛であれば、長い間毛が生えてこないようにできるでしょう。
自分でうまくやる自信がない人は、クリニックやサロンで施術してもらうのもよいです。
男性もすね毛を薄くしてさわやかな見た目になろう！
すね毛を薄くすれば清潔感がアップするだけでなく、部屋の汚れを防いだり絆創膏をきれいに貼れたり機能的なメリットもあります。
今回の記事で紹介したおすすめのクリニック・サロンをもう一度確認しましょう。
- メンズクリア
- イデア美容皮膚科クリニック
- メンズエミナルクリニック
- REGULUS ZERO
クリニックやサロンなら、自力では難しい場所も脱毛してもらえます。
まずはセルフ脱毛を試してみて、うまくいかなかったときは一度脱毛クリニックをお試しください。
